نقد و بررسی تخصصی Forever Move

تمرکز اصلی: NEM®؛ یکی از جذاب‌ترین ترکیبات مکملی برای سلامت مفاصل

مهم‌ترین ویژگی علمی Forever Move، وجود NEM® (Natural Eggshell Membrane) است.

NEM از غشای داخلی پوسته تخم‌مرغ به دست می‌آید و به‌طور طبیعی حاوی ترکیباتی مانند کلاژن، گلیکوزآمینوگلیکان‌ها، کندرویتین سولفات و هیالورونیک اسید است. بنابراین برخلاف مکمل‌های معمولی که تنها یک ماده مانند گلوکزامین یا کندرویتین را ارائه می‌کنند، NEM یک ماتریکس طبیعی از چند ترکیب مرتبط با بافت همبند و مفصل فراهم می‌کند.

شواهد بالینی NEM برای درد و خشکی مفاصل

یکی از مطالعات مهم روی NEM، یک کارآزمایی تصادفی، چندمرکزی، دوسوکور و کنترل‌شده با پلاسبو بود که روی افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو انجام شد.

در این مطالعه، مصرف ۵۰۰ میلی‌گرم NEM روزانه در مقایسه با پلاسبو باعث کاهش معنی‌دار درد و خشکی مفصل شد. نکته جالب این بود که تفاوت در برخی شاخص‌های درد و خشکی از روز دهم نیز مشاهده شد.

بنابراین از نظر بالینی، قوی‌ترین سیگنال موجود برای NEM مربوط به کاهش درد و خشکی مفصل است.

شواهد جدیدتر؛ مرور سیستماتیک و متاآنالیز ۲۰۲۴

اهمیت NEM فقط به یک مطالعه محدود نیست.

یک مرور سیستماتیک و متاآنالیز منتشرشده در سال ۲۰۲۴، هفت کارآزمایی تصادفی‌شده را بررسی کرد که پنج مورد از آنها در متاآنالیز وارد شدند.

نتایج نشان داد مصرف غشای پوسته تخم‌مرغ در افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو با:

• کاهش معنی‌دار درد
• بهبود عملکرد و علائم کلی مفصل
• کاهش امتیاز کلی WOMAC

همراه بوده است.

اندازه اثر برای WOMAC کلی حدود −0.34 و برای زیرمقیاس درد حدود −0.23 گزارش شد. نویسندگان NEM را یک گزینه امیدوارکننده به‌عنوان درمان کمکی دانستند.

NEM و ناراحتی مفاصل ناشی از فعالیت بدنی

NEM فقط در افراد مبتلا به آرتروز بررسی نشده است.

در یک مطالعه تصادفی دوسوکور روی افراد سالم، مصرف روزانه ۵۰۰ میلی‌گرم NEM در کنار فعالیت ورزشی مورد بررسی قرار گرفت و اثرات آن بر ناراحتی و خشکی مفاصل ناشی از فعالیت بدنی ارزیابی شد. این موضوع از نظر کاربرد مکمل برای افراد فعال و ورزشکار اهمیت دارد.

مطالعه جدیدتر در سال ۲۰۲۶

یک کارآزمایی تصادفی دوسوکور و کنترل‌شده با پلاسبو که در سال ۲۰۲۶ منتشر شد نیز گزارش کرد که مصرف مکمل حاوی غشای پوسته تخم‌مرغ در افراد مبتلا به استئوآرتریت با بهبود معنی‌دار درد و امتیاز WOMAC در هفته‌های ۶ و ۱۲ همراه بوده است.

BioCurc® و کورکومین

دومین ترکیب شاخص Forever Move، BioCurc® است؛ یک فرم محلول در آب از ترکیبات زردچوبه که با هدف افزایش فراهمی زیستی کورکومین طراحی شده است. Forever این ترکیب را در کنار NEM به‌عنوان دو ماده اصلی و اختصاصی محصول معرفی می‌کند.

کورکومین به دلیل اثرات ضدالتهابی بالقوه مورد مطالعه قرار گرفته است، اما در این محصول، NEM مهم‌ترین بخش دارای شواهد اختصاصی برای درد و خشکی مفصل محسوب می‌شود.

---

جمع‌بندی پزشکی

Forever Move را می‌توان یک مکمل حمایت‌کننده از سلامت مفاصل دانست که نقطه قوت اصلی آن NEM® است.

شواهد انسانی موجود برای NEM، به‌خصوص در دوزهای حدود ۳۰۰ تا ۵۰۰ میلی‌گرم در روز، نشان می‌دهند که این ماده می‌تواند به کاهش درد و خشکی مفصل و بهبود علائم و عملکرد مفصل کمک کند.

بنابراین بهترین توصیف علمی برای Forever Move، «مکمل کمکی برای حمایت از سلامت مفاصل و کاهش احتمالی درد و خشکی مفصل» است.